Διατροφή

Σε έναν ιδανικό κόσμο, θα προσλαμβάναμε όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειαζόμαστε από τη διατροφή μας. Ωστόσο, ο κόσμος κινείται...

Είναι ωραίο να αισθάνεστε χορτάτοι και ικανοποιημένοι στο τέλος του γεύματος, ειδικά αν μπορείτε να το κάνετε χωρίς υπερκατανάλωση...

Λίγα πράγματα είναι τόσο ευχάριστα όσο το να ξυπνάμε ξεκούραστοι και γεμάτοι ενέργεια έπειτα από έναν απολαυστικό ύπνο. Όμως, για πολλούς...

«Ας πάρουμε κάτι στο χέρι, μένουν μόνο 20 λεπτά για το επόμενο meeting».  «Παράγγειλε κάτι απ’ έξω, είναι αργά και δεν είχα χρόνο να πάω...

Οι εδώδιμες ίνες είναι ένας τύπος υδατανθράκων στο εσωτερικό του κυτταρικού τοιχώματος των φυτών που δεν μπορούν να διασπαστούν ούτε να...